В нашей линейке рационов есть два, которые направлены непосредственно на снижение веса: рацион на 800 ккал, он включает в себя завтрак, обед и ужин; рацион на 1200 ккал — это пятиразовое питание, которое включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Также хотелось бы отметить, что процесс похудения должен проходить в комфортных условиях и оно для всех индивидуально. Ну например: если Вы в среднем в день употребляете порядка 2000 ккал, то начать худеть сразу с 1200 ккал будет стрессом для Вашего организма, поэтому мы рекомендуем начать с рациона на 1600 ккал, и далее постепенно его снижать!